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跳高是北京中考体育过程性考核项目，跳高的技术训练，包括学习掌握跳高的基本技术和跳高主要环节的动作。今天任教练就分享给大家...
2022-12-01 05:24:15查看全文 >>
跨越式跳高是一种简单且很基础的跳高方法， 简单易学，适合初学者练习，也可以用来改进和巩固起跳技术或当作学习其他跳高姿势的...
2022-12-01 05:13:44查看全文 >>
跨越式跳高是义务教育课程标准八年级的跳跃内容，也是八年级下学期期末考核的项目，跨越式跳高做起来灵活、轻巧、连贯，符合中学...
2022-12-01 05:25:19查看全文 >>
一、跨越式跳高技术教学由于跨越式跳高技术比较简单，容易掌握，因此在教学中要注意技术的连贯性和整体性，少做分解动作练习，尽...
2022-12-01 04:45:47查看全文 >>
晋祠公园缤纷秋日。 王韵菲 耿婧媛 摄 “有时间了我就带着‘一卡通’出去玩，尽情游览咱锦绣太原城，这张卡片让我的生活变...
2022-12-01 05:27:18查看全文 >>
正文字数：16187发了几天教招面试说课的资料有小伙伴要求也发发试讲的今天就给大家分享一下——教招面试12科试讲万能模板...
2022-12-01 05:25:40查看全文 >>
当身体重心移至起跳点的上方时，起跳腿迅速蹬伸，髋、膝、踝三关节充分蹬直成一直线，摆动腿膝关节微屈，以大腿发力带动小腿积极...
2022-12-01 04:45:30查看全文 >>
第6期：体育《跨越式跳跃》★ 要求：（1）讲解跨越式跳高技术，并示范完整技术动作；（2）教学过程有纠错环节，并提出纠正方...
2022-12-01 05:23:46查看全文 >>
跨越式跳高是一种较简单易学的跳高方法，下面讲一下跨越式跳高的几个重点难点及教法，了解这些可帮助你快速掌握跨越式跳高。一....
2022-12-01 04:46:05查看全文 >>
一、跨越式跳高技术跨越式跳高是指从侧面沿直线助跑，用远离横杆的脚起跳，然后采用骑跨方式越过横杆的一种跳高技术。由于练习者...
2022-12-01 05:17:09查看全文 >>
