现在我身边的朋友喝白茶的越来越多

因为白茶中的很多功效都得到了朋友的认可

相信很多茶友们也是一样的，对白茶的保健功能有很多的了解

那茶友们是如何泡制白茶的呢？

1

玻璃杯泡法

这种泡法是上班族的最爱，放入3g白茶量最好

我们先用温水清洗下杯子，然后投入茶叶

用杯子的余温来感受白茶的毫香和醇香

2

盖碗泡法

盖碗要分四步，投茶，洗茶，冲泡，出汤

我们用盖碗泡茶，投放茶叶需5g左右

然后注入开水，洗一遍茶，借助余温来感受茶的香气

用盖碗泡白茶的时候要做到快速出水，如果泡制的时间长，白茶的香气就会减少

在注水的时候一定要注意，沿边远缓缓注入，不要对着茶叶注入

要把握这两点，时间和手法，注水后要5-10秒就可以出汤

手法一定要平稳，盖碗要端平

出汤后，让茶叶通气，这样茶叶才会更好喝

3

煮茶

在煮茶的时候，要选用梗粗大的白茶

直接煮茶投茶量减至平时冲泡量的2/3，在选好煮茶器具中投入2/3水

先把水煮至微微冒泡还未沸腾的状态，再把备好的茶放入煮茶器中，沸腾后即可饮用

因为梗粗大的白茶，含有丰富的物质，让茶汤喝起来醇香感十足

4

喝白茶的禁忌

不喝浓茶，不仅口味苦涩还会稀释胃液，心跳加速，还是少放点茶叶最好

不喝隔夜茶，因为长时间与空气接触，茶叶中的蛋白质已经被细菌破坏，饮用后会伤害身体

不要喝劣质的白茶，劣质的白茶对身体的伤害非常大，因为劣质白茶含有大量的残留物

这些残留物是很难用热水清洗掉的，所以选择白茶一定要选择一款好的白茶

饥饿时不要喝茶，饥饿时喝茶会引起胃痛，使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩