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舞蹈基本功魔鬼训练(舞蹈入门24个基本动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 04:19:47作者:YD166手机阅读>>

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(1)

文丨肖雨轩、傅丽兵、李润泽

图丨马百锋、李勤旭

这里没有名字

只有贴在头盔上的代号

这里很少休息

只有近乎苛刻的训练

这里不近人情

只有满是严苛的考试规则

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(2)

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(3)

近日

第72集团军某旅

“魔鬼训练月”正式开训

80余名侦察兵展开了一场

挑战体能、技能、生理极限的淬火之旅

今天,就带你直击侦察兵训练场——

“最漫长的一天就是集训的第一天”

刚到集训队第一天

不少集训队员

就被墙上张贴的训练计划“震”住了

早晚各落实一个负重10公里

晚上强化训练到12点

早上5点起床

每天完成不少于3小时极限体能训练

期间穿插20余个侦察训练课目

舞蹈基本功魔鬼训练,舞蹈入门24个基本动作(4)

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