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以写大字为主。老年人手眼没有年轻人灵巧，写大字比写小字容易把握，写起来自然痛快洒脱少顾虑，容易掌握结字和章法的造型，易出作品。有了作品参加社会活动，才有再学习再创作的兴趣，兴趣是成功的先决条件。当然，用大笔写地字，在“硬纸”的地板上写字，无疑也是行之有效的办法。

提高对书法的欣赏能力。书法为写字艺术，不同于一般的写字形体。要有用笔、结字、章法等表现手法。更进一步要求作品的风格、韵味、内涵、以表达作者的思想感情。要想提高自己的创造能力，首先要提升自己的欣赏能力，使自己的创作意识和欣赏水平同步提高，才能有书法艺术高低的变别能力的提升，才能创作出赏心悦目的书法作品。

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学书之道贵在养心，贵在怡性，常年写字心情愉快、忘记烦恼、忘记衰老、有利于自身健康。经常在家临帖练字，营造一个良好的文化氛围，也有利于家人的身心健康。

（文/白鹿）

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