一、对燕窝没有了解或了解不深的小白

我想说，燕窝既是上天赐给女性的礼物，一起它也是一个有着许多故事的产品。

和国内其他食物相同，燕窝有许多不为人知的一面。燕窝水之深，远远超越你的幻想：漂白、化学除毛、刷胶、补碎挂浆和掺假等都是很遍及的现象。

早在2011年，我就吃过半年的劣假货，也曾像你相同由于购买了超高性价比的8元/克的燕条而兴奋不已，似乎自己占了很大的廉价。

这些劣假货的损害有多大？详细我不知道，我只知道，化学处理过的一定会损坏燕窝天然养分成分，也会会带来重金属残留的问题。

不论你是为了在婚礼遇见最美的自己，仍是为了腹中这个小精灵，请都不要着急。一如我之前说过的，甘愿花很长时刻去了解，也不要匆促开端，时刻会证明你的忍受和探究是对的！

二、想要速成美颜的人

燕窝富含表皮生长因子和胶原蛋白，长时间坚持食用可促进细胞分裂，嫩滑皮肤，推迟变老。

带我触摸并了解燕窝的长辈周总，由于坚持食用燕窝多年，虽已处知天命之年，皮肤依然润滑而有光泽。

可是，冰冻三尺非一日之寒，不要希望吃燕窝一两个月就会变女神。那些吃燕窝28天改变容颜的传说，真的仅仅传说。

三、不能确保每月最低500预算的人

咱们一起来算一笔帐：再一般的纯燕盏都不会低于20元/克，为了到达抱负的作用，每次不得低于2-3克，隔天一次（生理期可酌情考虑不吃），这样算来，每月预算不得少于500。假如你预算缺乏，主张日后有机会再挑选。

四、伤风的人

伤风期间不要吃燕窝，伤风常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状，这个时分吃燕窝会影响伤风外邪的分散驱除。伤风时人的消化才能也会削弱，不利于充沛吸收燕窝的养分，因而主张伤风期间停食燕窝。

伤风康复后，坚持食用燕窝可以进步本身免疫才能，削减防备伤风哈。

五、肿瘤患者、癌症患者

燕窝为什么可推迟变老？是由于它含有丰厚的促进细胞进行有丝分裂的成分，可以协助细胞生长，推迟变老。不过当它遇到癌细胞的时分，也会不加辨别地“促进生长”，因而燕窝关于肿瘤患者、癌症患者可不是抱负的补品。

六、蛋白质过敏的人

燕窝富含丰厚的生物活性蛋白，对蛋白质过敏的MM不适宜食用。

并不意味着从前吃“燕窝”过敏的就对蛋白质过敏。窝友曦然从前吃十元一克的三角盏，全身过敏现红斑，但她对蛋白质并不过敏，鸡蛋牛奶都OK。这说明什么，你懂的。

七、不满六个月的婴儿

宝宝在生长阶段进食燕窝可以协助进步免疫力、促进身体和神经发育，不过假如宝宝太小的话或许就不合适进食燕窝，由于四个月以下的婴儿的消化才能还很弱，不能充沛吸收燕窝的高养分。

未必一切夸姣的事物都合适你，若不合适强求也是徒然。