你知道多吃苹果的好处吗？

中医认为，苹果味甘、酸，性质平和，归属于脾经和肺经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒的功效。并且苹果的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。适量食用一些苹果可以补充人体所需的多种营养物质，预防骨质疏松、心脏病，并可以提高人体免疫力。

去过山西运城的都知道，这里的盛产的苹果闻名全国，在各大商场超市都会看到山西运城苹果的身影，不仅果形漂亮颜值高，吃起来也脆甜可口。

苹果是我们生活不可缺少的水果，平常多吃苹果对身体好处很多，苹果里的营养比所有水果都要全面，都要全面。

我家所卖的苹果从果园直发，没有中间商环节，价格上比超市里实惠了很多。

不管是送人还是自己和家人分享，

都是这个季节不错的选择！