要特别提醒大家，不要在饭后立马吃水果，会增加肠胃消化功能的负担，尤其是老年朋友们，长期饭后吃水果，容易便秘。
糖尿病患者建议把苹果当做两餐之间的零食食用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 00:23:09作者：YD166手机阅读>>
要特别提醒大家，不要在饭后立马吃水果，会增加肠胃消化功能的负担，尤其是老年朋友们，长期饭后吃水果，容易便秘。
糖尿病患者建议把苹果当做两餐之间的零食食用。
秋冬急速降温，天气寒凉，时有大风，空气中弥漫着一股干燥，有时候早期疲惫，不想起床，整个人都蔫蔫的，尤其是北方地区，外面冷...
2022-11-22 00:57:15查看全文 >>
脾胃对于每个人都非常重要，尤其是婴幼儿、儿童，脾胃好将能保证孩子有个好体质。虽然现在大部分家长已经开始重视积食、重视脾胃...
2022-11-22 00:24:54查看全文 >>
防风为伞形科多年生草本植物防风的根。主产于东北地区如黑龙江、吉林、辽宁等省。春秋季采挖，除去芦头上的棕毛，晒干，润透切片...
2022-11-22 00:22:44查看全文 >>
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2022-11-22 00:51:19查看全文 >>
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2022-11-22 00:44:14查看全文 >>
苹果是最受大家欢迎的水果之一。在很多人看来，加热肯定会破坏营养，苹果一定要生吃。其实，这是一个很大的误解。苹果中维生素C...
2022-11-22 00:57:01查看全文 >>
“吃饭是一种心境，吃的是食物，品的却是生活！”欢迎大家关注畅畅美食日记，唯有爱与美食不可辜负，亲手为家人烹饪美食，吃得美...
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2022-11-22 00:57:22查看全文 >>
“寒意初露的秋季，特别是老人家，小孩子，不适合吃生冷的水果！对肠胃刺激很大，容易引起肠胃疾病！不妨换个花样，做个熟的热的...
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