国医大师禤国维

禤国维，曾任广东省中医院皮肤科主任，第二届国医大师。老先生生于1937年，今年整整80岁，但见过他的人都会惊叹“一棵不老松”，尤其是皮肤，年纪虽大，却无斑点，非常细嫩。看下图：

很多人皮肤干燥无光，尤其是爱美的女性，皮肤不好，哪里还有高颜值？

禤国维教授建议大家，用清水洗脸，只要勤洗就能达到清洁、保健的目的。现代化妆品添加了太多人工化学成分，常用反而伤肤。皮肤较脏时，可适当用些肥皂、洗面奶。

另外，他还推荐一款养生润肤方：沙参玉竹猪皮汤。该方从《伤寒论》猪肤汤“化裁”而来，有清心润肺和胃护肤的功效。

做法：北沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、陈皮10克、猪皮60克，以清水1000毫升，先煮猪皮30分钟，再加入前四味药，煎至300毫升，调味即可食用。

功效：饮用此汤可达到清心润肺、和胃护肤的作用，吃起来清补又不腻，尤其适合皮肤干燥无华之人食用。

这个方子中，猪皮是慢慢的胶原蛋白，其他几个材料都有滋阴的功效，阴虚患者，比如手脚心出汗、心里烦热、皮肤干燥等，其实都可以吃吃这道汤。

如果嫌麻烦，直接用沙参、麦冬、枸杞泡水喝也行，开水冲泡，在杯子中焖10多分钟即可饮用。

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