- 蚕蛹
能补肝肾、益精气,固涩止精。如果中老年人出现了肾脏亏损,精气不足的现象,可以适当吃一些蚕蛹。
- 海藻
海藻里面含有丰富的矿元素和锌元素,如果长期吃海藻,可以有效的对人体起到提升性欲、改善性功能的作用。
桑葚:男人滋补的“最佳拍档”,早晚几粒丢水里,让肾有用不完的劲桑葚乃大补之物,自古皆知,男人的加油站,女人的美容院,养肾补睾,让你雄壮无比!
桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。其实早在2000多前,桑椹已是中国皇帝御用的补品,被称为“民间圣果”,也是“男人果”!
食用方法:
每晚睡前吃上一小把桑葚干,效果惊人(老婆不在家要慎重哦!单身的更要谨慎,没人救火就糟糕了),如果,肾“虚”比较严重的,白天可以用桑葚干泡水喝,一次5-8粒即可,双管齐下,效果惊人。
【注意】
- 脾胃寒的人(容易拉肚子)、糖尿病患者、孕妇不能食用
- 单身和老婆不在家的不能多吃,尤其是新疆黑桑葚补肾效果惊人,到时候没人帮助“泻火”就尴尬了