有没有哪个宝妈像我这样的啊？感冒了不吃药也不去看医生，是因为懒吗？

正好我的两个小孩都感冒加咳嗽，真的是让人难受啊。每天晚上都咳嗽个不停。

今天婆婆看我感冒了，又不敢多吃药，所以给我做了这个冰糖银耳雪梨汤，孩子和我一起喝。

今天我们就去超市买了几个大雪梨。回家就马上干起来了。

现在要准备的食材有：

1、冰糖

适量冰糖，甜度自己选择吧。这里我就不放多，因为吃多甜的容易长痘痘。

2、红枣枸杞

这里我就放3颗红枣，枸杞一小把。

3、雪梨

在这里我就准备一个雪梨，我觉得已经够我一家3口吃了。

4、银耳

银耳下锅之前记得浸泡半小时以上哦，这样软了更容易煮出胶汁。记得要撕碎哟。

好了，准备好的料，放进装好水的锅里一起煮吧。水开后关小火，煮个1小时这样就差不多啦。

一碗雪梨银耳羹就出来啦，润肺止咳，健康的食疗，赶紧回来做起来吧。

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