2、锅中烧水,加一勺盐,西蓝花焯水,煮2分钟捞出备用。
3、锅中加油,放入蒜末炒香,加入西蓝花和口蘑翻炒2分钟。
4、将西红柿去皮切丁加入锅中,加入小半碗水,2勺生抽,1勺蚝油,适量的盐和鸡精,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮5分钟即可。
——老井说——这道菜的口蘑是好吃的关键,菌类一般可以通过油煎、加热的方式把鲜味散发出来,所以要提前处理好口蘑,多在锅中加热一会,最后和西兰花一起焖煮的时候,鲜味就自然和西兰花融合了。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-13 00:13:08作者:YD166手机阅读>>
2、锅中烧水,加一勺盐,西蓝花焯水,煮2分钟捞出备用。
3、锅中加油,放入蒜末炒香,加入西蓝花和口蘑翻炒2分钟。
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——老井说——这道菜的口蘑是好吃的关键,菌类一般可以通过油煎、加热的方式把鲜味散发出来,所以要提前处理好口蘑,多在锅中加热一会,最后和西兰花一起焖煮的时候,鲜味就自然和西兰花融合了。
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