现在养生的热潮逐渐被带起来了，很多人开始了各种各样的养生行为，除了去养生馆这样的保养场所，很多人也在吃的方面下足了功夫，除了各种各样的养生膳食，还有养生粥，养生茶等等多种人们十分热衷的选择。但是，并不是所有的养生产品都适合每个人的。比如大家在菊花茶里面喜欢加上一些枸杞，认为这样对身体保健可以起到很好的帮助，但是并不是所有的保健茶都是适合所有人群的，今天小编就用菊花枸杞茶作为一个例子，为大家来普及一下菊花枸杞茶也并不是每个人都适合喝的，它也有自己的适宜人群，所以，如果在下文的阅读中你发现自己并不适合喝枸杞菊花茶，小编建议，立即停止哟.

菊花枸杞茶的适宜人群：

一般人都适用。但是最适合体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

菊花枸杞茶的禁忌人群：

1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但它温热身体的效果相当强，因此不适宜这三类人饮用。

2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

3、肝肾不虚也就没有必要长期饮用菊花枸杞茶补身子。

4、身体健康无虚证者，不宜饮用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

5、虚寒的人不适宜饮用，否则让会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

以上就是小编整理出来的关于菊花枸杞茶的适宜和不适宜额人群介绍，各位赶紧仔细看看，确定一下自己属于哪一类人群，不要盲目的追随大众的潮流，要选择最适合自己的方式。