枸杞叶,清肝明目。能治疗糖尿病的功效,适宜身体虚弱、抵抗力差、头晕贫血、营养不良、燥咳无痰、大便秘结的人食用。 禁忌:肥胖症、高血压、高脂血症、痰湿偏盛的人群不宜食用枸杞叶瘦肉汤。 孕妇吃枸杞叶瘦肉汤的时候,也要注意适量,不能过量。
By 营养师Tina
用料
- 枸杞叶 250g
- 猪肉 150g
- 姜 3片
做法步骤
1、枸杞叶摘好、洗净,沥干水分
2、肉块切薄片,加少许盐腌制 滚汤肉片不需放太多 带出味道,突出清淡
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-03-12 14:24:47作者:YD166手机阅读>>
枸杞叶,清肝明目。能治疗糖尿病的功效,适宜身体虚弱、抵抗力差、头晕贫血、营养不良、燥咳无痰、大便秘结的人食用。 禁忌:肥胖症、高血压、高脂血症、痰湿偏盛的人群不宜食用枸杞叶瘦肉汤。 孕妇吃枸杞叶瘦肉汤的时候,也要注意适量,不能过量。
By 营养师Tina
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