松针：它是松树的叶子，形状如同针一样，所以叫松针。是松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等等。

松针：松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙分泌，强精，使身体的组织年轻化。有明目安神的效果除口臭的效果。

松针：松针里含有的硒元素，虽人体的需求不多，却很重要，硒也是世界上一致公认的抗癌元素，被誉为“抗癌之王”。硒与维生素E结合能维持心脏健康，中年人硒元素缺乏，会未老先衰，有的会提前出现更年期想象。如果人的头皮比较多，往往也与硒元素缺乏有关。

松针：在农村，很多人将它晒干，泡茶喝。在我们这边，一些早餐店的老板将松针洗净铺在包子铺上蒸包子，蒸出的包子也比较受欢迎。