【游戏训练目标】

训练儿童协调能力。

【游戏需求】

1.人次需求：10人。

2.游戏装备：沙包1只。

3.时间：5分钟。

4.场所：体育场或院子。

小时候丢沙包的活动，现在都很少见到了

【游戏具体内容】

1.利用空场所。提前准备沙包一个。

2.游戏人次4-10人为宜。参与者逐个报数，并记牢自己的号码，立在要求的范围之内。根据猜拳或指定一人先扔沙包。

3.开始游戏，扔包人朝天竖直扔之，随后叫号，被叫到号码的人要飞快去接沙包，假如在落地前接住，则可由此人扔包叫号，假如没来得及接住沙包，应立即去拾，此外，别人则应赶紧向到处逃走。

4.当他捡起后能够喊“停！”的口令，别人都一定立定。随后，持包人可用沙包去投击所有人，如果打中，则该人被判出错一次，由其扔包叫号；不然，持包人被判出错一次，由持包人扔包叫号。

5.扔沙包叫号时，沙包要尽可能扔得高，并不能偏斜；叫号声一定大，不能低声含糊不清。

6.听错号去抢接沙包，算出错一次。

7.当持包人提前准备击人时，被击人允许做弯腰、下蹲或单脚移动等闪躲动作，但不能移动双脚，不然也算出错一次。

8.比赛循环开展下去，看谁出错最少就算获胜，或事前要求好，每出错三次者要演出一个节目。