前踢是格斗腿法中最基础的腿法，精简实用，而且普通人很容易学会并达到精通，乃至成为自己的终极绝*招式，是普通人防身自卫很有力的武器。

前踢动作具有准确、快速、隐蔽、易于控制自身平衡的特点。在防身自卫格斗中，弱势一方攻击对方两个最主要的目标是眼睛、裆部，而前踢是进攻裆部最佳、最有效的腿法。

由于很多武术格斗搏击技击术转为体育竞技项目，为了保护选手安全，设立了很多限制规则，其中就包括禁止攻击裆部、眼睛、咽喉等等，再加上擂台上均是赤脚而导致使用前踢的选手容易受伤，从而导致前踢无法发挥其威力。因此，现在的很多职业的搏击散打选手忽略了前踢技术的训练，很多选手不知道该如何运用前踢进行攻击。现在搏击擂台上使用最多腿法是扫腿、蹬腿、摆腿、劈腿、踹腿。

由于规则禁止攻击裆部，因此很多选手也常常没有主动保护裆部的意识。这在现实的防身自卫格斗中是非常致命的弱点。

在现实生活中，实践证明无论敌人多么强壮、凶悍，如能对其裆部实施重击，能立即使其休克。这是在自身生命受到严重威胁时，不得不实施的攻击方式。这也是中国的弹腿（潭腿）经久不衰的原因。

弹腿（潭腿）均是屈伸性直线腿法、距离短、速度快，并且主要攻击处于人体中线上部位上的下颌、胸腹、裆部、膝盖、胫骨等要害部位。再加上，弹腿（潭腿）招数多变，攻防迅疾，爆发力强，上下盘同步出击，往往令对手防不胜防。因此有"弹腿四只手，人鬼见了都发愁"之说。

前踢是弹腿（潭腿）中重要的腿法之一。

前踢的着力点为脚背或前脚掌，其攻击目标与弹腿（潭腿）中的攻击目标是一致的，主要为对方的下颌、下颌、胸腹、裆部、膝盖、胫骨以及特殊条件下的面部等要害部位。

在实际的防身自卫格斗中，有以下几种常用的实战方法。

1、对付敌方后手直拳进攻的反击方法。

当对方以后手直拳向我进攻时，以腿长优于臂长的优势，借敌前冲之力，我以前腿猛踢敌胸腹或裆部，截击敌人的攻击，并重创敌人。这招往往能一招制敌。

2、对付敌方后手摆拳进攻的反击方法。

当敌以后手摆拳向我进攻时，我以左手格挡化解敌方来拳，随即以后腿前踢敌裆腹部要害，敌必会中招就地不起。

3.对付敌方扫腿进攻的反击方法。

当敌以扫腿向我肋部进攻时，我以手格挡化解或抓抱其攻来之腿，随即以后腿前踢其裆腹部要害，敌必会中招就地不起。

4、踢扫连击的主动进攻方法。

首先我以前踢佯攻敌下盘，将其防守重心引至前倾，随即前踢腿变扫腿重击敌头部或肋部要害。

以上是前踢在防身自卫中最简单有效的四种实战用法。

大家如果想详细了解以上四种实战用法，请观看以下视频。

（各位爱好者，您们好！本“功夫武术酷”账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等文字、图片、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事新闻、评论。欢迎关注本“功夫武术酷”账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）