老王说：他的痛风病开始高频发作，测尿酸高达856，医生当时用震惊的眼神看着他，和他唠了好一会，这时他才意识到痛风的严重性。开始备消炎药和秋水，有一段时间止痛药吃了有效果，又开始不忌讳了大吃大喝，什么啤酒海鲜啊，火锅啊，轮着来。痛风病犯了就接着吃止痛药，可后来发现不能就这么再吃下去，剂量从原来的两片加到了五片。手指也开始肿胀起来。

就这样不再敢那么放肆的大吃大喝，又去了趟医院，跟医生细聊了聊。医生提醒我：痛风千万不可以吃的食物（鱼子、动物内脏，火锅，骨头汤，火锅汤 ），这些里面的嘌呤足够引起痛风病发作好几次。急性发病的时候要以蔬菜为主。医生还建议用菊苣根泡水喝，代替平常饮水。半信半疑的这样做了，持续了半年的时间，再去医院复查，尿酸结果检查变成了260，当时激动地手都抖了。

回来问了医生，医生说，菊苣根别看它不起眼，平常它是中药的药引，就是用来治疗痛风病的。

老王回忆了这段时间，几乎饮用的都是菊苣根泡的水。菊苣根用水煎煮十分钟后就可服用。医生告诉他：菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛。菊苣提取物有明显的降尿酸作用，一方面抑制尿酸的生成，另一方面促进尿酸的排泄。

尿酸偏高人群，可以每次取菊苣根5-10g，加入热水浸泡代茶饮，每天2-3次，坚持一个月将减少痛风发生。

并且菊苣根水提物对动物有降压、利尿的效果，由于其有加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，有护肝作用。

菊苣根

现在的老王该吃吃该喝喝，什么病都没有了。他也给各位痛风病人几句忠告：

不规范的降尿酸治疗，往往会导致痛风频繁发作，关节痛久治不愈，此时极易出现止痛药滥用，导致药物相关性肾功能损害;痛风持续发作导致的炎症状态，更会进一步加重肾脏损害。

痛风患者一定要遵照医生建议进行治疗和服药，同时配合食疗，不该吃的坚决不要吃，运动、饮水也是必不可少的！