《金粉世家》里的金铨是一个很有魅力的人，饱读诗书，有才华，有能力。他的几个儿子只学会了他的多情，却没有学到他的半点优点。

作为金家的一家之主，作为堂堂一国总理，金铨的一生是传奇的，是可以在垂垂老矣回忆过往时，不会认为自己虚度了这一生的骄傲。

奈何金铨还没有等到退休的这一天，便因为意外中风，撒手人寰。

纵然你生前尊贵，死后又有什么区别呢？

就像红楼梦里的好了歌唱的那样：“古今将相今何在 荒冢一堆草没了”

金铨闭上眼那一刻，这世间一切繁华，生平所有荣耀便都与他无关了。

人这一生失败了，还可以重来。命没了，就什么都没了。

金铨的突然中风并不是无迹可寻，从他最后一次在家夜宴客人的表现便能看出他对自己的身体其实不太爱惜。

一个人年纪上去了，即使你认为自己人老心不老，然而你的身体会诚实地告诉你，你确实老了，就像一个机器用了几十年，就算表现地再卖力，已经到了需要时刻保养的时候了。

显然，金铨并不这么觉得，夜宴上，他不仅豪饮醉如泥，还打算在喝完酒后还要打上十六圈麻将，不熬到深更半夜，这夜宴是不会结束的。

金家人喜欢熬夜，从金铨开始，到几个儿子，每晚不到2，3点是不会睡觉的，这样日积月累的熬夜对于身体的损耗可想而知。

长期熬夜就是慢性自*，年轻的时候，身体还能抗得住，总觉得不会有什么后果，然而你对待身体刻薄的地方，身体都给你一笔一笔算着。

金铨喝完酒，还没来得及打麻将，便摔了一跤，突然中风，不省人事，晚宴之前的他还生龙活虎，晚宴之后的他却很快成了一缕亡魂。

生和死的距离有时候就是这么近，很多人在不规律的生活同时，常常忘了死亡其实是可以离我们很近很近的，近到你的每一天都有可能是你生命的最后一天。

金铨不仅喜欢熬夜，喝酒，还纵情声色，人老心不老，他的三姨太不过才二十多岁，和他女儿年纪一样大。

哪个男人不喜欢年轻的肉体呢，但当你年纪上去了，却又不懂得节制，那么终是在伤害自己的身体。

金铨常常留宿在三姨太那里，白天日理万机，晚上也不闲着，美色虽好，但伤身啊。

老年人保养身体讲究的是清心寡欲，七情六欲太重并非是一件好事，谁都知道病来如山倒， 病去如抽丝。

身体的健康需要你长期去呵护，然而你想摧毁你的健康，却容易多了。多熬熬夜，常常胡吃海喝，专注于声色即可。

以前患癌症的老年人居多，如今，患癌症的年轻人比例越来越高，这背后是工作的压力，是生活的不规律。

当城市里的夜生活越来越丰富，多少人舍不得晚上那本该休息的宝贵时间，睡什么，起来嗨。

嗨到最后，没了健康，还能用什么来嗨。

复旦大学女老师于娟在自己患上了乳腺癌后，反反复复地思考过自己为何会得这个病。

她的人生在经过她多年努力后，越走越光明，前面就是康庄大道，却因为一场病结束了所有人生的可能性。

30多岁就去世的高校教师，让人感叹生命的脆弱，于娟的儿子那时才2，3岁，却已经经历了和母亲的死别。

于娟去世前，写了一本叫做【此生未完成】的书，这是一本病中杂记，也记录了她对于自己不爱惜身体的反省。

于娟认为自己得了癌症，也和长期不规律的生活习惯有关系，她平时爱好暴饮暴食，嗜荤如命，喜欢熬夜。

这些不良的生活习惯经年累月地坚持下来，是在对身体一直进行慢性伤害。

这伤害积累的多了，就不知道报复多久会来。

很多事情，美色也好，电影也好，K歌也好，都是感官享受，过了那一刻，都成了浮云。

唯有健康，是实实在在的，没有了健康，又何来的享受。