而注意力碎片化，其实只是我们被技术奴役的第一步。

技术会一直进步，即使不是手机、游戏、短视频，也会有其他事物让人沉迷。

所以，问题的关键不在于“碎片化的信息”，而在于我们自己。

正如提出“心流体验”的心理学家米哈里所说：

我们对生活有种种期待，却从未真正生活过。

《黑客帝国》里，尼奥选择了红色的药丸，也就是离开虚拟世界，回到荒芜的现实。

这个选择并不容易。

毕竟，虚拟的矩阵系统，可以带来安全、平和的“幸福感”。

而现实世界，却充满了挑战和未知。

但它唯一的好处，就是真实。

现在，轮到我们去选择自己的“药丸”了。

红色还是蓝色，虚拟还是真实，碎片化还是专注力，你会做出怎样的选择？

相信你会有自己的答案。

世界和我爱着你。

作者：衮衮

编辑：笛子、朴素的树、青橙

图源：网络、unsplash

参考文献

[1] Rubenking, B., Bracken, C. C., Sandoval, J., & Rister, A. (2018). Defining new viewing behaviours: What makes and motivates TV binge-watching?. International Journal of Digital Television, 9(1), 69-85.

[2] DeborahH. (2018). Motivation: Why you do the things you do. BrainFacts.retrivedAugst 19, 2018, fromhttps://www.brainfacts.org/thinking-sensing-and-behaving/learning-and-memory/2018/motivation-why-you-do-the-things-you-do-082818.

[3] Albert（2018）. 《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》,机械工业出版社.

[4] TED 演讲《Flow, the Secret to Happiness（心流，幸福的秘诀）》