你有没有遇到过这样的情况：

和人兴致勃勃的聊着自己感兴趣的话题，但是却突然卡住了，那个关键的词怎么也想不起来，感觉话在嘴边，在舌尖，可就是怎么也说不出来。

这种现象，在心理学上，我们称之为舌尖现象。

何为舌尖现象？

舌尖现象是因为大脑对记忆内容的暂时性抑制所造成的，这种抑制来自于多方面，比如对有关事物的其他部分特征的回忆掩盖了所要回忆的那部分特征，又比如回忆时的情境因素以及自身情绪因素的干扰等等。

为何会出现舌尖现象？

舌尖现象的发生原因有很多争议，目前主要有两种解释：

一种是：

TOT的发生时由于记忆强度不够记起整个词语，但足够完成回忆的词语的一部分。也就是说，记忆强度的大小影响回忆的完成情况。

另一种是：

大脑会推断目标词汇的相关知识并尝试去将记忆中不同的线索联系起来。讲这些线索联系起来的过程就很有可能会出现错误，导致信息不完整。

舌尖现象如何克服？

1、形成知识网

多感官记忆，采取及时复习、分散复习、系统复习等方式调动复习的积极性，巩固所学的知识，建立起有效的检索体系，在需要运用知识的时候能准确、及时地提取出来。

2、转移注意力

在当前情境下实在想不起来，那么转移注意力，也许过一会就能找出想起，更有可能在做其他事的过程中受到启发而茅塞顿开。

当然，保持冷静，或者努力的回想，也是在某种程度上可以克服舌尖现象的哦~