对于孩子的日常生活的照顾，不仅要做到细心，还要做到用心，才是对孩子最好的保护和照顾，很多时候有些家长还玩心比较大，总喜欢带着孩子到外面吃吃喝喝，殊不知，外面的一些餐饮在食物上的选购和卫生情况都非常的堪忧，只是说我们没有进入到厨房看而已，那么对于孩子的健康饮食，更需要自己用心去选购和烹饪，才能做到安全和营养均衡，这些估计很多妈妈如果肯的话都会做得很好，而有些家长却对孩子的用心过度了，总喜欢给孩子补充各种营养品生怕孩子营养不良，但是有些汤水却不适合发育中的孩子，到底有哪些？一起来看看。

给孩子喝鸡汤，尽量不要随意给孩子喝这种油腻的鸡汤，因为本身鸡肉容易生痰，对于咳嗽中的孩子来说更是千万不要随意的添加，而且鸡肉本身含有激素，所以对于太小的孩子来说完全不合适，而且吃多了还会增加肠胃负担。可以挑选别的给孩子喝哦。

有些家长总是自己觉得孩子每天的营养补充不够，总会想着各种方法给孩子进补，然后总是会给孩子吃各种补汤炖品，但是你们可曾想过孩子的身体是否适合这种方式来补充，都要看孩子的身体素质，不要盲目的进补，不然对于孩子来说是给肠胃增加负担，而不是真正的进步，所以，平时的饮食营养更得上就好了。

在平时的饮食中，尽量让孩子喝原味的汤汁，不要随意的给孩子增加各种调味料，因为首先吃多了这些调味料对孩子身体发育本来就没有好处，还会对身体的发育造成影响，所以让孩子吃清淡的是最好的。

过量的或者多余的添加这些“高营养”食物，不仅起不到食物本身的营养价值，反而会增加孩子的肠胃负担和身体的负担，更是对肠胃的健康发育没有什么好的作用，所以，慎重给孩子添加，是需要做好衡量的。

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