一股香滑，丝丝顺滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。妈妈们可以轻松的一分钟打造出营养餐。 所用食材：花生50克 核桃30克 牛奶250毫升 糖15克（一次的量）

By 苹果小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 花生 50克
• 核桃 30克
• 牛奶 250毫或
• 糖 15克

做法步骤

1、准备食材。

2、将花生和核桃放进烤箱或炒锅或饼铛，把它们烤熟，如果是用烤箱，不用预热，一般180度，十分钟到十二分钟即可。核桃要比花生熟的快些，要注意，如果花生太大，请分开烤或提前出炉。烤好的花生和核桃放凉搓去外皮，就可以使用了。我每次都多烤点，烤一次，能用三四次，节能能源还方便j省事是。