天冷了，建议家长多给孩子吃这肉，补充优良蛋白质，添营养补能量！

转眼间，已经是深秋了，马上就要进入寒冷的冬天啦。冬天，天气寒冷，我们需要适当增加热量来应对低温带来的体力消耗，这就要多增加些优质蛋白质的摄入，尤其是对处于生长期的孩子来说更为重要，不仅可以增加抵抗力，还能让孩子长得更结实。

孩子生长所需要的营养，在于不挑食不偏食，营养均衡，优质蛋白的来源不外乎肉类，鱼类，蛋类，乳制品，大豆及其制品，这一些，我们家都喜欢，餐桌上也是换着花样给孩子多做，尤其是肉类和鱼类，几乎天天不断。