宝宝成长的过程中必不可少蛋白质，蔬菜与碳水。今天这款南瓜鸡肉棒，就含有这三大营养素（板栗南瓜，鸡肉，蔬菜），一根端，一口满足成长所需元素!制作简单且美味。

By leamyzh

用料

• 新鲜鸡胸肉 200克
• 洋葱 1/4个
• 焯水拧干后的绿叶菜 拳头握起一把
• 板栗南瓜泥 60克
• 玉米淀粉 适量（1勺左右）
• 宝宝核桃油 适量

做法步骤

1、板栗南瓜外皮洗干净切半挖籽，电饭锅隔水放蒸垫上，走一个煮饭程序（20分钟左右），熟了即可。挖出南瓜泥备用。（亦可普通蒸锅蒸熟，用时20-30分钟不等。熟了即可。板栗南瓜表皮同样可供大人食用。）

2、这是基本材料 鸡胸肉选用冰鲜的，尽量不要使用冷冻的。 绿叶菜焯水烫熟后切碎拧干水分