一群人中，总有那么一两个不起眼的人，受同事冷落排挤，或因为说错话而担心得罪别人，而自责不已。

但是他们什么也没有做错，只是自己的内心不够强大，如果一味去迁就同事，同事会把自己看得很轻，但是你不卑不亢地怼回去，以后你的日子就会好过点，因为他们不敢惹你。你知道自卑的人会有哪些表现吗？

1、害怕在任何场合表达自己的观点：面对众人说话特别小声，和别人讨论问题，容易羞愧不敢大声和别人说话，总怕自己表达不好。

2、按步就班不敢尝试挑战自己：做任何事，只会按步就班，比较死板，遇到困难就会不断抱怨，不会积极寻找办法。

喜欢隐藏自己，有能力做事却没有得到老板赏识，会做却不会说，是讨好型人格，上司邀功背锅的却是自己。

3、很容易自卑但也多愁善感：特别在意别人的说法，总是在无意中，听到别人在背后说自己的坏话，但又无力摆脱这些恶语相向，更加内敛。

和别人交谈总是低着头，不敢正视别人的眼睛，说话小心翼翼的，很多时候是机械式的一问一答。

4、在意别人对自己的评价：感觉自己不适应社会，有一种社交恐惧症。总在意别人的话，即使不重要，但总要强逼自己思考这人讲了什么话？甚至经常睡不着觉，经常焦虑纠结与不安。

5、经常抱怨工作却没有勇气跳槽：做事得过且过，容易发怒，在工作中总是遇到上司给小鞋穿，天天被领导PUA却没有勇气跳槽，也没有勇气改变自己。

工作累，心更累，很容易对上司安排的工作产生抵触情绪，久而久之上司对他也会不满，如果遇到裁员潮，领导也会考虑把他裁掉。

6、害怕别人的不认同与不理解：总是怕自己这做不好，哪做不好。想得到别人的认同和理解。如果别人不理解自己，总是忧心忡忡的样子，睡不好觉，吃不下饭。

对自己没有自信心，哪怕自己很有才能，也害怕在别人面前展示自己的能力，到由于自己没有自信，才把也被掩埋了。

7、封闭自己提防别人总觉得低人一等：身上的负面情绪太多，经常睡不好觉，总是莫名其妙地伤心难过，常常深陷在内心的愧疚自责中，感觉自己不如别人，也没有别人好。总是否定自己做什么事也做不好，攻击自己一无是处，也不能给父母长脸。

8、恐惧未来做事犹豫畏缩不前：总是一边在煎熬的工作，一边埋怨工作，没有勇气做出改变，遇到好的机会总是犹豫，不敢明确果断地做出决定。

9、消极的悲观心态：工作中不想办法解决问题，但他只是窝里横，只会向家里人发泄负面情绪，内向消极自卑的人无能力改自己的未来，只能活在恐惧焦虑的情绪里不能自拔。

10、做错事后喜欢找借口推卸责任：自卑的人最爱要面子，不喜欢他人的批评，即使自己做错了，也要找借口掩盖自己的错误。

但如果你有以下不自信的表现，占了两条以上，请好好反省自己在为人处世方面，哪些是做得对，哪些是做得不对的。想改变自己，就得从强大自己的内心开始。