童年的自卑可能影响人的一生。

如果孩子出现以下的表现，家长就需要注意了：自卑心正在侵蚀孩子，孩子需要你的帮助！

1. 长时间情绪低落

如果孩子一两天不开心，有可能是遇到了具体的事件，比如和同学吵架、被老师批评，但是如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能有深层的原因，让孩子感到了自卑。

2. 过度怕羞

孩子害羞是正常的，但是如果害羞过度就需要引起家长的重视。比如：不敢举手发言、不敢参加集体活动、不敢尝试新事物，这有可能是孩子认为自己的价值偏低，内心隐藏着强烈的自卑情绪。

3. 拒绝交朋结友

人是社会性动物，孩子一般都是愿意交朋友，和朋友一起玩耍的。但是内心自卑的孩子对交朋友会没有兴趣，甚至惧怕社交。

4. 专注力差

自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为自卑经常会扰乱孩子的心绪，让他们无法持续地完成一件事情。

5. 过度敏感，爱怀疑

自卑的孩子对于别人的批评会特别敏感，会夸大别人原本客观的建议，认为这是别人看不起自己，或者怀疑是别人故意贬低自己。他们会因为受挫而久久走不出来，耿耿于怀。

6. 过分看重表扬

如果孩子总是“求”表扬，甚至为了得到表扬而去做一些事情。这也是一种自卑的表现，他们为了得到夸奖，有可能采取不诚实、不恰当的方式，比如弄虚作假。

7. 贬低、妒嫉他人

自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自己因自卑而产生的心理压力设计的宣泄情绪的渠道，有时候还会走向极端。

8. 容易放弃自己

很多自卑的孩子还会表现出一种极端行为，那就是自暴自弃。不管你说什么，他们就是觉得自己反正不行、你爱怎么说怎么说、我就这样怎么着！更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。

9. 回避竞争和冲突

如果孩子面对困难的时候，不是勇于尝试，而是临阵逃脱，很可能是自卑的心理在暗示自己：我是不行的。因为缺乏自信而回避竞争，逃走之后会更加不自信，如此进入恶性循环。

10. 语言表达能力差

据专家所作的统计，占8成以上的自卑儿童的语言表达能力较差。比如口吃、表达不连贯或者词语匮乏。专家认为，强烈的自卑感有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作。

所以在日常生活中，一定要多多留意孩子的变化。如果孩子有以上的表现，家长要及早引导。

自卑的孩子很少主动说出自己的“心病”，这时候就需要家长的耐心倾听、用心引导，带着孩子正视问题、解决问题。

也许，家长教给孩子面对困难的态度，就是帮助孩子找到自信的最佳方法。