生活中，难免会有缺自信的时候。面对不自信的自己，你是如何拯救的呢？是否很迷茫?不要怕，今天就来教你如何练自信。10个小妙招，希望对你有所帮助。赶快收藏起来吧！以免找不到~

1、控制体重

身材的不尽人意会在人际交往中极度缺乏自信！你别不信，往往一群人里，下意识的会盯上一个人的身材。也不是说，身材很重要，只是外在都无法给你留下美好的印象。何来，在深交，发现内在美。一定要控制好自己的体重，最好的方法就是:管住嘴，迈开开腿。

2、更换发型

选择适合自己脸型的发型，扬长避短。多多咨询发型师，不同的脸型、肤色该配什么样的发型。在尝试过程中，可以戴假发，看看适不适合自己，结合发型师给的意见。找到适合自己的。

3、护肤管理

不管是男生／女生，都应注重皮肤管理，看脸的时代并没有成为过去。虽然说好看的皮囊千篇一律，但不好看的皮囊，也很难让人记住。甚至，没有下次机会了。懂得护肤，也格外的重要。