当宝宝出生以后，会出现各种各样的问题，新手爸妈总感觉力不从心，不知道该如何处理。比如很多宝宝在睡觉时总是被吓醒，双手还向上举着，好像在挣扎一样。也很容易被各种声音吓到，比如关门声音大一点、家里面说话的声音大一些，宝宝都可能被吓醒。

新手父母对这个问题都感到非常困惑，下面我们来一起探讨一下原因和解决办法。

宝宝睡觉被惊醒的原因？

第一：刚出生的宝宝由于大脑神经发育尚未完善，而这个时期的宝宝睡眠周期又都很短，所以睡觉时总是会出现一惊一乍的情况，尤其在夜深人静的时候，一些极为细微的声音都会被放大，神经脆弱敏感的宝宝就很容易因为这些外界的影响而惊醒。

第二：如果我们的宝宝频繁的出现夜醒的情况，就很有可能是并不身体缺钙导致的，宝宝缺钙，会出现夜间出汗、容易惊醒等的现象，家长要注意及时给宝宝补钙。

宝宝惊醒后为什么举着双手

宝宝为什么会下意识地举起双手呢？这是因为宝宝还是胎儿的时候，由于子宫内的空间有限，所以宝宝只能双手抱在头部蜷缩着。如果宝宝听到比较大的声音、或者感受到触觉刺激就会本能的举起双手保护自己。

并且，因为宝宝的体形呈圆柱状，举起双手，可以保持身体平衡，就不会翻过来，可以防止头部向下而导致窒息。所以说，宝宝双手举起来，也是一种保护自己的本能反应。

如何让宝宝安稳睡个安稳觉

一、打襁褓：因为宝宝习惯了在子宫里的安全感，出生后，身边没有紧密的包裹，宝宝就会感到不安全。所以，家长可以模拟子宫的模样，给宝宝打襁褓。让宝宝感觉温暖、踏实、有安全感。

二、多给宝宝听胎教时的舒缓音乐：有研究证明，新生儿出生后对胎教时期的声音会明显感兴趣，所以胎教音乐可以给宝宝带来熟悉的感觉。

三、保证安静的环境：宝宝入睡前要给宝宝营造一个舒适安静的环境，保证睡眠环境的干净清爽，不要大声吵闹，不要有刺鼻的气味。但也不用刻意营造一个过度安静的环境，因为过于安静也会导致宝宝对环境的过度敏感。

四、安慰宝宝，给宝宝安全感：当宝宝出现惊醒哭闹的情况时，家长可以将宝宝抱在怀中，轻拍宝宝的背部，给宝宝安全感。同时也要注意宝宝是不是饿了或是需要换尿布了。

五、给宝宝补充钙质：宝宝的身体发育是需要大量的钙质来维持的，所以家长平时要多观察，当发现宝宝有缺钙的现象后，要及时给宝宝补充钙质。同时也要注意补充AD剂，因为AD剂可以促进宝宝身体对钙质的吸收。缓解和预防好宝宝缺钙的问题，可以帮助宝宝减少紧张焦虑的情绪，宝宝自然也就可以睡个安稳觉了。