误区1：孩子爱吃就多吃一些

孩子吃了半年的母乳或者奶粉，对单一的食物已经有点厌倦了，突然给孩子吃辅食，有些孩子特别爱吃，甚至你弄个半碗给他，他都能吃完，家长就觉得孩子爱吃就给他多吃一些。

殊不知，孩子对于新的食物嘴巴能接受，味蕾能接受，但是肠胃不一定能接受，给孩子吃太多，容易导致积食厌食。

孩子在刚开始添加辅食的时候，就吃一勺两勺足够。

误区2：孩子不想吃就不吃

有一些孩子是不愿意吃米糊的，那么可以考虑换一种品牌的米糊，或者是给孩子吃肉泥肝泥。

到了孩子6个月之后没有特殊情况就要开始添加辅食了，过晚给孩子添加辅食会错过孩子味觉的敏感期，容易导致孩子以后不愿意吃辅食，影响孩子的生长发育。

而且孩子到了7个月之后，每天需要10毫克的铁，要比6个月之前需要的铁增加了33.3倍，而这些铁必须要通过辅食来添加。

如果不给孩子吃辅食，会影响到孩子铁的摄入，导致孩子出现缺铁性贫血，影响孩子的免疫力和智力发育。

误区3：晚上给孩子吃辅食睡得好

很多家长都觉得孩子在准备睡觉的时候，给孩子吃点泥糊状的辅食，这样饱腹感更强一些，孩子晚上不用起来喝夜奶睡得更好，更有利于孩子长高。

殊不知，在刚开始给孩子添加辅食的时候，非常忌讳的是在早晚给孩子添加辅食，早上的时候孩子胃口不太好，你给他添加辅食他也不想吃，就会造成家长的错觉，我的孩子不愿意吃辅食。

在晚上给孩子吃辅食，万一喂多了，万一辅食过敏了，大半夜会影响孩子的睡眠，甚至家长要大半夜带孩子去急诊，一家人都不用睡了。

所以在给孩子添加辅食的时候，还是有很多禁忌和误区的，给孩子添加什么样的辅食？添加辅食要注意什么？要给孩子买什么样的餐具？等等这些问题都要清楚。

这里推荐一本由儿科医生临床营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。

这里面就有每个月龄宝宝辅食怎么安排，比如6月龄从米粉、肉泥开始，就是吃各种糊状食物，7月龄也是各种糊状食物，一天吃1~2顿辅食，8月龄多尝试末状食物，9月龄尝试稠粥，软烂面条，10月龄尝试吃软米饭，11月龄吃颗粒状大点的食物，12月龄辅食快变成主食了。