广东最近这两天突然降温了，导致很多抵抗力差的孩子，一下子就没适应过来，气候的变化，就感冒了。

在季节变幻的时节，孩子感冒是比较常见的。但是，孩子感冒了，有些家长就想着给其下“猛药”！想着尽快将感冒给压下去。这些方法是不可取的。

最常见的是，一些家长，看到孩子有些鼻窦炎、扁桃体炎，就把抗生素给孩子用上了。刚开始的时候，吃这些药效果还是很明显。

只是，对孩子伤害却是很大的。频繁使用抗生素，会使得孩子产生耐药，等真正到了严重细菌感染地步时，就面临无药可用的局面。除此以外，抗生素还容易损伤孩子脾胃，抵抗力更弱了，生病也就更频繁了。

还有一些家长，觉得孩子一点点感冒或者轻度发烧，没有足够重视，还是任由他上去玩，去上兴趣班，等孩子病情加重了，就到我门诊里懊悔！

这都是两种不可取的做法。尤其是新手宝爸宝妈，特别容易犯错。其实，中医育儿角度而言，未病先防和已病防变同样重要。

感冒，是有它专属的疾病发展规律的。发现孩子有感冒的症状，家长可以采取一些方法，帮助孩子尽快好转。如清淡饮食、注意休息、控制孩子的情绪等。

除此以外，可以使用一些食疗方，在调节饮食的同时，又能有治病防变的作用。在前面的推文里，我已经给大家讲过感冒证型的区分了，这里就不细说，还是不懂的家长，要懂得对着推文内容，在日常仔细观察。

红姜糖水

食材：红糖50-100克，生姜3-4片

做法：加入200毫升清水，与红糖同煮，后加入生姜片焗10分钟即可。

功效：适用于风寒感冒初期的孩子。

竹蔗马蹄胡萝卜饮

食材：竹蔗1节、马蹄2-3枚、胡萝卜半条

做法：竹蔗带皮切块，马蹄、胡萝卜去皮切块，水煮开15分钟即可。分次多次服用。

功效：适用于风热感冒初期的孩子。