最近发现来找我的小朋友们都有一个共同的问题，就是脾胃虚弱。

“10娃9个脾胃虚”，我也听到许多妈妈们都为此苦恼。所以日常在养护孩子的过程中，一定要注意脾胃养护的重要性。

今天我就来和你分享一下，咱家若有脾胃虚弱的孩子该如何养护呢？

脾阴虚的孩子往往平时吃肉吃得多，有极个别的孩子不爱吃肉，是其他原因导致的，比如父母是脾阴虚。

有一次我去西北出差，有的家长就带着孩子找我咨询，我一看，孩子是地图舌，吃治疗脾阴虚的药就好一点，不吃就又反复。

但这孩子平时不怎么吃肉，于是我观察到他的母亲的舌头很红，有脾阴虚的症状。

这是因为母亲在生孩子以前没有调整好自己的身体，在*期间就把这种体质传给孩子了。

1.有眼袋，眼睑发青紫

下眼睑为脾，上眼睑为胃，脾虚的孩子因为脾胃运化不足，水湿凝聚，所以会出现眼袋，眼睑发青紫。

2.舌苔白腻，齿痕地图舌

脾虚弱的孩子舌头两边会有齿痕，也就是牙齿印，这是因为孩子脾胃运化能力减弱，所以水谷运化不足，代谢不出，就形成水湿凝聚在口腔，舌头一直泡在水湿中就形成了齿痕。