跟孩子平时的睡眠状态对比

一般来说，如果宝宝发烧时，依然睡得很安稳，跟平时的睡眠状态差不多，说明发烧并没有让他感觉到不适，我们就没必要叫醒孩子吃退烧药。这时候让孩子好好睡觉和休息，反而更有利于免疫系统打败病原体，恢复健康。如果宝宝发烧时的睡眠，对比平时的睡眠状态来说，更频繁自发觉醒，翻来覆去、睡不踏实、哼哼唧唧，或者烦躁、哭闹，那么考虑发烧影响了孩子的舒适度，建议唤醒孩子喝退烧药。

观察孩子的面部活动

睡眠中的孩子无法描述自己状态，家长们可以通过观察孩子的表情来判断他的发烧舒适度。有一个《Wong-Baker 面部表情疼痛量表》，可用于评估 0～5 岁急性发烧儿童的舒适度，简便快速又方便实操，只需对比并评分即可：当睡眠中孩子的面部表情评分小于 6 时，没有必要叫醒孩子吃退烧药；当睡眠中孩子的面部表情评分 6 分或更高时，建议叫醒孩子口服退烧药。

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可能还有家长会担心，孩子发烧不叫醒吃药，万一昏睡过去，怎么办？一般性发烧本身不会导致病情恶化或神经系统损害。如果孩子在睡眠中出现高热，并引发了昏迷，发烧必然不是唯一的症状，通常还会伴随以下 6 种症状，需要及时就医。

孩子睡着后发烧，需就医的 6 个信号

1. 看宝宝身上有没有出现皮疹或大理石样花纹

2. 看宝宝是否面色苍白，口唇或者四肢发紫3. 看宝宝呼吸是否急促＜ 2 月龄，呼吸超过 60 次/分；2～12 月龄，呼吸超过 50 次/分；1～5 岁，呼吸超过 40 次/分；5 岁以上，呼吸超过 30 次/分。4. 看宝宝是否心率过快< 1 岁，心率 > 160 次/min；1~2 岁，心率 > 150 次/min；2~5 岁，心率 > 140 次/min。5. 看宝宝是否有脱水表现比如眼眶凹陷、皮肤松弛、口唇干燥、皮肤弹性差等，或用适度压力按压孩子手指处 5 秒后松开，看血液会回到原来位置，皮肤再次变红的时间是否超过 3 秒。6. 看宝宝是否有抽搐、颈部强直、整个身体向后弯曲等表现⚠️：有任何拿不准的情况，尤其本身有其他疾病的儿童，建议及时就医。