总的来说，> 3 个月且没有基础病的孩子，睡着后发烧，如果睡的安稳，没有其他不适表现，真的不用非要叫起来吃退烧药。如果实在想做点什么，这两种方式可以让发烧的孩子更舒服一些：

缓解夜间发烧的 2 种护理方式1. 调节室内温度在 22℃ 左右打开空调，让室内保持适宜的温度，这样可以让宝宝不用穿着臃肿的衣服，也不用盖得太厚。注意不要把空调对着宝宝吹。2. 让宝宝舒适为主，适当增减衣物如果孩子手脚冰凉或伴随发抖，可适当增加衣物或哪里凉，盖哪里，注意千万别过度捂热；如果孩子身上有汗，可以在房间没有对流风的情况下，脱掉孩子过多衣物，减少穿盖。

当然，孩子不会按照教科书来生病，家长可能常常无法判断「呼吸急促」「脱水」「舒适度」的具体程度。如果实在焦虑，或就是觉得孩子不对劲，完全可以相信自己的直觉，及时唤醒孩子吃退烧药，或者直接就医检查，评估病情，指导处理。