培养自主进食，亲身实践成功案例：6个月自己抓着吃？13个月完全自主进食。看着别人家娃自己吃饭还吃那么好，我真是羡慕死了。

嗨，我是皮皮妈妈！皮皮从开始添加辅食就是BLW自主进食和传统喂食相结合。一岁以后除了一些汤面之类的基本上完全自主进食，能够自己很好的使用勺子吃饭。

如何培养宝宝自主进食？BLW自主进食和传统喂食如何操作？今天就和大家分享一下我的经验，边学习边实践，最后真的成功了。每一步都是干货总结。

关于我们为什么采用blw自主进食和传统喂食相结合的内容，6月龄的一篇笔记里有详细的写道：6个月就自己吃？开始blw自主进食模式，感兴趣的话大家可以去翻阅一下。那我着重来讲一下我们的实践过程。

6-7个月，高铁米粉+手指食物。6个月到7个月，以高铁米粉和手指食物为主，我们的手指食物主要是土豆条、胡萝卜条、山药条这些。那这个时候就出现一个新的问题，宝宝缺铁怎么办？所以我们不是完全的BLW，而是和传统喂食结合起来。刚开始用的是硅胶的长勺，但是必须会把这种勺子当做手指食物一样抢过去啃咬。这个时期宝宝的手眼协调能力又不是很好，长勺子特别容易戳到口腔深处引起干呕，对比了不锈钢pp材质以及硅胶勺子。

最后选择了ikv的这款短柄硅胶勺。这款勺子不仅妈妈喂食非常的方便，宝宝只看到了勺子的舌头，大大降低了他抢勺子的概率，而且很符合这个时期宝宝握拳抓东西的习惯。7-10个月，米粉。7个月到10个月手指食物就更丰富了。

蒸糕软饼被逐渐引入，这个时候除了吃米粉，还会做一些烂粥烂饭。ikv勺子的勺头底部有纹理设计，按摩牙龈，缓解出牙不适的同时还能够防止食物打滑。对于增加宝宝吃饭兴趣，也起到了很好的作用。最贴心的是他这个挡板设计，防止宝宝过度塞入嘴中。大概9个月的时候，皮皮就有想自己抓勺子吃的动作了。那这个时候我就把饭咬好放到桌子上面，烩饭方便宝宝练习学勺，让他自己去拿。宝宝很有成就感，今天吃了一半造了一半，每次成功吃到的时候都会很开心，太开心了，就免不了丢食物甩食物的情况。妈妈们千万不要被吓退了，这是他认识因果关系的一个过程，温柔且坚定的告诉宝宝"食物是吃的"。

然后在日常早教的时候多去做一些认识因果关系的游戏，比如纸杯推高塔，扔积木这种。10个月，十个月的时候开始吃烩饭，皮皮自己拿着勺子在餐盘里面乱舀。这个勺子的好处就是，即便你动作不到位也能舀到食物，适合作为宝宝启蒙学习的第一把叉勺，烩饭粥就会挂到勺子上面。

12个月的时候，粥，我就给他换成了他家(ikv)316不锈钢的勺子，316不锈钢，也是短柄设计，勺头圆滑，深浅也非常的合适，不仅耐用还很安全。出锅前加上青菜再煮2分钟就好啦。我会手把手的教他去舀，还是以烩饭和粥为主。1岁+，一岁以后我们就慢慢的开始尝试大颗粒的食物和米饭了。因为BLW自主进食为咀嚼打下了良好的基础。咀嚼方面没有遇到任何困难，这也是BLW自主进食的好处。让辅食添加由难道易？最后还是想说一句，跟随孩子的节奏，我们做父母的只需要做好引导，在选择餐具的时候一定要选择合适的。希望我为你打开了辅食添加的新天地，拜拜！