饭菜一锅出的焖饭在我家的餐桌上是经常了出现的，平时都是用土豆搭配其它食材一起做焖饭，前几日买了一个特别大个的荔浦芋头，这荔浦芋头据说是秋天里最好吃的芋头，家里人少，吃了好几顿了也没吃完，正好用它做芋头腊肠焖饭也是极其美味的。像我平时带孩子出去玩，或者晚上接孩子回来又要吃晚饭，没时间做的情况，做饭菜一锅出的焖饭是最为方便的。

正好又新收到九阳轻养系列的一罐鲜米，一罐米刚好够我们母女三人食用，不多也不少，配点喜欢的食材一起焖个饭，再烧个孩子们爱喝的番茄蛋花汤，轻轻松松就做了一顿饭，非常值得推荐给没时间做饭的宝妈们，详细做法请继续往下看吧！

【原料】：轻养鲜米一罐（206g）、荔浦芋头、腊肠、胡萝卜、清水、生抽酱油、蚝油、白砂糖；

【食谱制作过程】：

1、准备好食材，胡萝卜去皮、腊肠洗净、芋头去皮；我家人少，晚上只有我和两个孩子吃饭，一罐九阳鲜米就够吃的了，每罐米的重量是206g；