我儿子小的时候，有一次，我在打扫客厅的卫生，发现沙发底下藏了6个鸡蛋，当时我就懵了，瞬间也明白了，肯定都是儿子放的，家里没有其他人，因为二宝还没生，也只有他会放了。平时我辛辛苦苦给他早起做早餐，好说歹说劝他吃鸡蛋，告诉他吃鸡蛋有多重要，然后发现孩子有这样的行为，心里确实不好受。

我知道，打他骂他是不管用的，我必须得反思，为什么孩子不爱吃鸡蛋？作为妈妈，很大一部分原因在我。

我发现儿子不吃鸡蛋的原因，大多跟当初我给他辅食添加不得当有关。

太早或太晚给宝宝吃鸡蛋都不好

那时候我自己也是第一次当妈妈，年轻但没有经验，我清楚地记得，是儿子4个月的时候就开始给宝宝吃了鸡蛋；其实，正确的做法，应该是等宝宝满了六个月后再吃比较好。

当然也有家长等到宝宝一岁后才开始给宝宝吃鸡蛋，这就太晚了，要知道，宝宝“味觉敏感期”的时候是0-1岁，这个时期的辅食添加，决定了宝宝将来是否会挑食和偏食。

给宝宝吃鸡蛋的方式不对

我宝宝4个月开始吃蛋黄，因为蛋黄比较干，我当时也没有考虑到太多，只顾如何想办法把这些蛋黄给宝宝喂进去，却忽略了宝宝是否吃得费劲。

我们身边也有些家长经常给宝宝蒸鸡蛋吃，特别是第一次吃鸡蛋的时候，宝宝习惯了蒸鸡蛋的味道，其它鸡蛋就会变得不爱吃；而且，很多宝宝吃的时候不咀嚼，直接咽下去。平时我们煮的鸡蛋黄会比较干，很多宝宝都不爱吃，如果家长没有采取有效措施帮助宝宝适应，最后很容易导致宝宝吃鸡蛋的时候，只吃蛋白不吃蛋黄。

1、第一口辅食就是给宝宝吃鸡蛋

宝宝到了添加辅食的时候，你是不是也把鸡蛋作为了首选呢？我当初就是犯了这个错误，宝宝4个月时的第一口辅食就是鸡蛋。从营养的角度来说，鸡蛋营养丰富，但一定不能成为宝宝第一口辅食的最佳选择。

2、鸡蛋只有煮着吃才好

对于小月龄的宝宝来说，许多父母给宝宝吃鸡蛋一般就两种：蒸或煮。我们都知道，鸡蛋的做法多种多样，但是，几乎所有家长都觉得，鸡蛋煮着吃才是最有营养的；其实，无论哪种做法，如果没有掌握烹饪技巧，都会影响鸡蛋的营养，从而影响宝宝的消化和吸收。