朋友听完老师的话，这才意识到问题的严重性，于是赶紧四处请教和查阅资料。最后，在幼儿园园长的指导下，仅仅用了一个方法，就在短短两个月的时间里让儿子发生了翻天覆地的变化：不再动不动就哭了，遇事能说会道了。

就连老师都表扬了很多次，遇到事情不是一直哭了，而是能清楚地表达自己的想法：不生闷气了，有事好好说；和小朋友一起玩，能说出自己的想法；不胆小害羞了，敢于举手回答问题了。从一个胆小害羞的“小鼻涕虫”成长为了一个阳光开朗的“小小男子汉”。

看到朋友家儿子变化这么大，很多其他的家长纷纷过来“取经”。朋友也没有吝啬，分享出了幼儿园园长教她的一个方法，那就是着重培养孩子的表达能力。

为什么孩子动不动就要哭呢？除了孩子可能正在经历一些秩序敏感期之外，最重要的就是孩子还不太会表达自己的情绪。对孩子来说，焦虑、紧张、生气、难过等情绪他可能都只能用哭来表达，久而久之就变成了“小哭包”，给爸爸妈妈的感觉就是“动不动就哭”。

5岁还处于认识情绪的初期，现实和想象的混淆，需要家长不断引导，具体可分为3步。

1、给予孩子充分的理解

家长要记住一点：听话≠控制情绪。孩子发脾气时很多家长最常说的话就是：你怎么这么不听话！这么不懂事！但听话并不代表他学会了管理情绪，只能说明他学会了服从。而服从，从来不是表达的正确方式。

孩子发脾气或陷入到负面情绪中时，家长切忌上来就指责，并且抓住孩子的错误不放。而是要充分给予孩子理解，因为我们对孩子表达了理解，他就会觉得自己不是孤身一人，进而会对我们产生信任感，这样我们才有机会与他继续沟通并且带他解决。

2、跟着孩子一起认识情绪，找出产生消极情绪的原因

人类的负面情绪有很多种，愤怒、忧伤、害怕，嫉妒，孩子无法正确地辨别和审视。园长告诉朋友，她们家小宝出生的时候，大宝有段时间变得非常沉默，有一次坐在她最爱的跷跷板上闷不吭声。