有了宝宝的家庭一定是比较开心的，不过在照顾宝宝这方面，对很多新手父母的人来讲，这真的是一个空白的领域。好多妈妈们都会说自家宝宝在晚上休息的时候总是喜欢动过来翻过去的，或者就干脆是一直趴着睡觉，还说宝宝这样还是挺可爱的，不过这样的睡姿是不是很健康的呢？其实对于小宝宝来讲，侧着睡觉是最好的姿势，大一些的宝宝就可以平躺着睡觉了。为何宝宝晚上睡觉总是翻来覆去或趴着睡？这些很少人知道，别忽视，我们就要先了解一下它们的原因，来看看吧！

1、宝宝要是趴着睡觉，我们要先排除宝宝是不是有身体的疾病，面对身体有疾病的状况，还是尽早地去医院治疗是比较好的，要是排除掉疾病的因素以外，我们就可以考虑这可能也就是宝宝的一个睡觉习惯。不过宝宝要是趴着睡觉，作为父母的就一定要帮助他们改正过来，因为长时间趴着的话，很有可能会导致窒息，而且一般宝宝要是睡觉之前吃得太撑，睡觉的时候就会引起肠胃的不舒适，从而出现积食的状况。所以宝宝在睡觉时爱趴着睡的话，最好让他们吃饭不要吃得太饱，并且是提前一个小时喂好宝宝，这样宝宝出现积食的状况概率就会很明显的降低，这些很少有人知道。

2、再就是宝宝睡觉总是翻来覆去，往往都是肠胃不舒服或者是肚子内部有虫子造成的，所以这时候父母应该做的就是检查是不是这两方面的原因。要不是的话，那可能宝宝就是因为白天有些累了或者是温度太热了，现在已经是冬天了，所以好多家庭都怕宝宝会冻着，所以室内就会把温度调成最高的，宝宝盖的被子也被换成了最厚的，从而让宝宝感到很热，所以睡觉的时候就会总爱动。宝宝的身体火气还是比较旺的，所以比我们大人还是能抗冻的，空调不要调太高。此外，要是宝宝伴随着磨牙的状况，那可能就是因为缺乏某些营养元素，最好是去医院做一个元素检查，看缺哪一种就补充哪一种。

总的来讲，宝宝要是出现这些睡姿也并不一定就是不健康，不过这种睡姿确实不怎么好，妈妈们还是要帮忙改正宝宝的这种习惯的。