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有朋友和我说，奶奶给7个月的宝宝煮了鸡蛋羹，说鸡蛋羹好消化，结果宝宝吃了就拉肚子了，一脸的苦恼，鸡蛋到底啥时候添？啥时候可以添全蛋啊？
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鸡蛋的营养是非常丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
但是对于宝宝来说，胃肠道功能发育还不好，不同时期可以添加鸡蛋是不一样的，想对来说蛋白比蛋黄更难消化，7个月添加全蛋的确早了些。
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一、婴幼儿辅食添加：蛋黄蛋黄是最早可以添加的，在6-8个月左右，可以添加蛋黄，但之前也需要先去适应米粉等泥糊状食物，之后才可以添加蛋黄泥。
简单的添加方式如下：
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取一个白煮蛋，把蛋黄取出，大概四分之一个，加水成泥糊状，给宝宝用勺子喂。注意很多喜欢放进奶瓶里面直接吸，不建议，因为添加泥糊状食物就是为了锻炼孩子的咀嚼吞咽能力，所以，添加辅食要用勺子，不要用奶瓶。
一般一天添加一次，一次也就一两勺，要观察孩子的适应情况，适应过一两天再增加，以此类推，一般一种食物适应一周。
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二、婴幼儿辅食添加：鸡蛋羹8个月左右可以添加鸡蛋羹，一般8个月左右先用只有蛋黄的鸡蛋羹，到10个月左右可以全蛋的鸡蛋羹，因为蛋白比蛋黄难消化。有些人说，我8个月也给宝宝吃全蛋的鸡蛋羹，看宝宝吃得也挺好的啊！那注意观察下宝宝的大便，里面有没有一颗颗奶瓣一样的白白的东西，如果有说明没有消化好，建议推迟，如果大便特别臭，也说明蛋白质不消化，也建议推迟，如果都好的，说明宝宝的肠胃功能能适合，那可以添。
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三、婴幼儿辅食添加：白煮蛋全蛋的白煮蛋，大约一周岁左右可以添加了，这时候的宝宝基本已经能适应了。
当然，大家要注意，有些宝宝对蛋白质过敏，可能在早期添加的时候就有过敏现象，那就要推迟了，以上是大致的情况，有宝宝会有个体差异，请根据自己的宝宝自行调整哦。
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