蓝冰滢
现如今我们生活和饮食习惯都得到了改变，但是五岁以下孩子摄入营养问题依旧存在，孩子缺铁，低体重，贫血等问题都是在孩子摄入辅食的时候，妈妈们没有科学给孩子添加辅食造成的。如何正确添加辅食，成为孩子是否能健康成长的主要问题！
辅食添加的目的
补充需要的营养
5-6个月以后的宝宝，单纯的母乳和奶已经不能满足日益增长的营养需要，怎么才能让孩子最大程度的利用除母乳以外的固体营养，不输在起跑线呢？
学会一个人吃饭
独立是孩子必备的生活技能
练习吃固体食物
从奶到我们外加的辅食，这是一个孩子成长过程中必须接受的吞咽练习，同时也是必不可少的发育过程
培养咀嚼能力
7-9个月是孩子非常重要的练习食物咀嚼的时期，错过后可能会花三倍甚至四倍的时间再去培养，从而使孩子容易在咀嚼上产生挫败感。
记住食物的味道
吃遍无数美食，记住的依旧是孩子从小吃到大品尝的妈妈的味道，是母爱的一种延续。
感受饮食文化
中国的饮食文化渊源流程，我们希望通过孩子，可以更好的接触中国饮食文化，并且可以传承下去。
如何养出长腿欧巴（欧尼）
这一点我们真的要为日本点一个赞，日本是全世界唯一一个为食欲立法的国家，其中非常明确的告诉家长，在孩子辅食添加的过程中，应该吃什么对孩子身体才是最好的。
均衡辅食不仅可以让孩子健康成长，还可以提前预防很多中老年慢性病，正确的辅食添加在我们孩子成长过程中就变得异常重要。
辅食添加时机
孩子5-6个月，可以自己控制头部运动的时候方可添加辅食。每天的奶前，让孩子坐在自己的餐椅中，来享受妈妈为自己制作的营养辅食吧~
