近期热播的《乘风破浪的姐姐》使众多姐姐们以更真实的状态呈现在观众面前，让观众们对这个节目欲罢不能。金晨小姐姐就是其中一位，又欲又飒的形象使金晨在众多姐姐中脱颖而出。

金晨被许多人熟知，可能并不是因为自身的优秀，而是和当红小生邓伦的恋情。许多黑粉认为金晨靠和前男友炒作和绯闻提高自身热度，却忽略了金晨自身的努力和实力。

金晨一开始并不是专业演员出身，她之前一直都是学习舞蹈，是一名专业的舞者。在2011年的《舞动奇迹》中更是以自己的实力，拿下了比赛的冠军。节目中她专业的表演 优美的舞姿，不仅使评委们对她刮目相看，更是给观众们带去了不一样的视觉盛宴。

很多人对金晨的认识都是温柔优雅，带着些许娇气。可这样的形象，在《花样姐姐》中再一次被打破。在节目中，金晨活泼而又真诚，不娇气，是一个活脱脱的女汉子。这样的金晨让观众们耳目一新，也一举摆脱了之前“小公主”的形象。