节目中的几位导师被要求在白纸上随意画出自己想要画的东西，而在这个过程中，卢文建的双眼被遮得严严实实的。神奇的是，当导师们作完画后，他只凭读心术就准确无误地描述出导师们画上的内容，看得全场观众和导师们目瞪口呆，导师蔡国庆甚至当场向他拜师学艺。

在央视的另外一个节目《挑战不可能》中，卢文建曾利用读心术数次震惊全场。节目组为了增加挑战难度，特意找来十位画着京剧脸谱、难以辨认神态和表情的包青天，让导师任选三位。

要求卢文建在没有任何提示的情况下选出这三位扮演者，并准确地摆出令牌的传递顺序。

当时，被誉为“当代福尔摩斯”的大神探李昌钰直言“他绝对不会成功了”，而结果却是，他竟神奇般地做到了，成功挑选出了这三位包青天扮演者。现场不仅征服了董卿、撒贝宁、孙杨、哈林和全场观众，更令大神探李昌钰博士也觉得不可思议。

卢文建的“读心术”看似神秘，但其实有依可循，他坦言道:“其实我们都具有这样的能力，比如，大家经常说的“察言观色”，但更多时候我们都是主观猜测，并没有从客观的视角去分析，因此，想要学习这种能力最简单的就是了解自己、掌握自己的心理状态，由此它就不会显得神秘了。”

撒贝宁就曾在《明星大侦探》中现学现用卢文建教的微表情心理学，只用了10秒就在六位明星身上找到了真相，成了全场公认的大侦探。

所谓读心，读的其实不是心中的想法，而是一个人的心性，即性格、人格。

心理学研究表明，在人们进行交流时，词汇和语言有7%的可能暴露真我，而身体却有55%，另外30%是我们的声音。

所以，读心术完全是有规律可循的。比如，你和朋友聊天，你正说得津津有味，可朋友却忽然将双臂环绕胸前，这是什么意思呢?

如果你擅长读心术，你就该明白，这是朋友的防御反应，意味着你的朋友并不喜欢当前这个话题，为了避免尴尬，你应该及时转换话题。

所以，生活中需要“读心术”的例子比比皆是。

我们需要“读心术”，才能看懂爱人的潜在语言;

我们需要“读心术”，才能了解客户的实际需求;

我们需要“读心术”，才能听懂老板的弦外之音……

在卢文建看来，要想学会读心术，最重要的是观察。一个人的观察能力，决定了他的识人能力。

柯南•道尔笔下的经典神探夏洛克•福尔摩斯经常会对他的搭档华生说的一句话：“你是在看，而我是在观察，这其中有着非常明显的差异。” “观察绝不等于用眼睛去看，或者说不完全等同于用眼睛去看”。

要理解这一点，首先要从我们大脑的运作机制这个角度来说，当一件事物或是一个人出现在我们眼前的时候，我们的大脑会自然而然地进行一系列加工处理，而这个过程我们通常称之为“视觉加工”。

在这个过程中，就免不了会触及我们的潜意识领域，也就是说，我们会在无意识的状态下去调动积攒于我们潜意识之中已有的经验去认识眼前的这个事物，最终形成对于这个事物的态度以及判断。

观察如此重要，那么在生活中我们究竟该如何正确地去实践“观察”呢？最根本的方法只有一个：建立主动的观察意识。

那么，具体该如何理解以及实践呢？ 在他的新书《看人的本事》中，给出了保姆级教程：

1、书写观察笔记

随身携带一个记录本，当然也可以是手机，标注好日期，写下你的观察目的。例如，你想要观察些什么？怎么观察？想达到什么目的？然后按照一定的观察顺序将你看到的一切客观地记录下来，当然可以有自己的假设推论，但请记得，这一切都可以被质疑。

这里给大家举个例子。要观察一个人，可以使用这样一个观察顺序：从下至上。从他的鞋子开始观察。可能有人会问：为什么不先从他的脸开始观察呢？

其实，一旦你从开始就观察了一个人的脸，就会很容易主观地对这个人进行评价，而从脚开始观察可以很好地避免这种情况。

观察他的鞋子时，如果他的鞋子很脏，那可能说明这个人对于生活卫生方面并不怎么在意，同时也可以推测这个人在生活方面并不严谨，甚至还可以进行这样一种假设：可能他性格就是这样的。

观察完鞋子后，再观察他的裤子，其次是衣服，最后是脸。如果衣裤上有些褶皱或是污迹，那就可以证明上面的部分论断是正确的。有时，一个人身上的耳环、项链、戒指之类的具有个性印记的物件，往往可以成为读懂此人的关键。