世界上肥胖的人很多，但是普通肥胖的人也就三四百斤已经让人觉得惊讶了。而荷兰的这位65岁的女子体重达1700斤，腰围比1.5米的床还宽，由于太胖根本无法坐起来，只能趴着。十年前丈夫去世从此她的生活变得很糟糕，她于是整天沉沦在家里吃喝，以此缓解丧夫之痛。

这样日复一日，在某天清晨她醒来，突然感觉眼前发黑，她走到镜子前，那一刻她甚至觉得那不是自己，感觉很陌生。她似乎已经意识到自己的肥胖很严重，呼吸很困难，他不知道，那时的她已经得了肥胖后遗症，体重已达1600多斤。

女儿也发现她的反常，建议她去寻求医疗机构的帮助，那时她身体已经不允许她随意走动了，只能整天趴在床上，翻身擦拭都需要两个人帮忙。

肥胖对于每个人都不愿看到的，，一旦胖了就很难减下来，对于肥胖症你有什么妙招吗？听听小编的吧：

一，规律三餐，规律饮食。

二，管住嘴，迈开腿，不吃零食，多运动。

三，将饮料替换成乌龙茶，薏仁茶。

四，及时去医院寻求医生帮助。

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