在这个喧闹的世界里，人人都渴望内心的平静和祥和，如何获得这种内在的平静与祥和？今天我想分享的话题是：《放过他人就是放过自己》这句话背后深刻的道理。

在生活中我们常常会遇到各种各样的人和事，有些人会让我们感到愤怒、失望、痛苦，我们可能会想要报复他们，让他们也尝尝我们所受的痛苦。但是这样做真的能让我们感到快乐吗？其实这样做只会让我们陷入更深的痛苦和仇恨之中。

我曾经也有过这样的经历，有一次我和一个朋友因为一件小事发生了争执，我们都觉得自己是对的都不肯让步，结果我们的关系变得很紧张彼此都很不开心。后来我想了想觉得这件事其实没有那么重要，我为什么要为了这件事而失去一个朋友？于是我主动向他道歉我们的关系也恢复了如初。

放过他人其实就是放过自己。当我们对他人心怀怨恨时，我们的内心就会充满负面情绪，这些情绪会影响我们的身心健康，让我们感到疲惫痛苦。而当我们选择原谅他人时，我们的内心就会得到释放我们会感到轻松愉悦。而且当我们选择原谅他人时，我们也会得到他人的尊重和信任，我们的人际关系也会变得更加和谐。

当然放过他人并不意味着我们要放弃自己的原则和底线。当他人的行为严重侵犯了我们的权益时，我们还是要采取相应的措施来保护自己。但是在日常生活中，我们可以尽量选择宽容和理解，这样我们的生活会变得更加美好。

最后我想说的是放过他人就是放过自己，这是一种智慧也是一种修行。当我们能够真正做到这一点时，我们的内心就会变得更加平静和祥和，我们的生活也会变得更加美好。希望大家都能够拥有这种智慧和修行，让自己的生活更加幸福和美好。

各位朋友，希望我的分享给您带去启发，如果我的分享有所价值请您动手分享出去，让更多人看见感谢您的陪伴我们下期再见。