陈婷的目的是，只要能留住凌霄，她可以用各种手段，包括诉苦、哭惨、藏起对方的证件。但事实上，令人窒息的亲情就像握在手里的沙，越是握得紧，越是存不住。

李雪老师说对孩子而言，最可怕的妈妈是不肯和解的妈妈。因为她活在固化的“剧情”里，不肯接受孩子真实的想法，把母子间真实的关系拒之门外。

陈婷原本有机会弥补凌霄心里的创伤，在凌霄最需要母亲陪伴的时候，陈婷丢下了他，把自己的过错全部推倒一个年幼的孩子身上。

在凌霄决定报恩回到陈婷身边的时候，陈婷依旧没有意识到应该弥补凌霄，只有更多指责和歇斯底里。陈婷和凌霄的关系，不可能回到最初的，因为陈婷的“剧情”里只有自私，凌霄在陈婷身边只会更加焦虑。

（3）真相并不可怕，可怕的是我们一直不肯睁眼看

李雪老师在书中说，“放下头脑中的剧本，试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那，爱就发生了。”

“剧情”已经形成了我们大多数人的潜意识，当我们照着剧本一遍遍重复时，我们其实是在有意识地忽略当下的真实体验。不同时空下发生的事情一定有所不同，但很多人不会主动改变，宁愿得过且过，因为改变伴随着不确定性，还可能产生冲突。

比如父母的“剧情”里，我们需要一直被照顾，如果有一天我们意识到自己完全有能力照顾自己时，父母却不一定会开心，因为他们的“剧情”被打破了，他们失去了“剧情”里的角色。

而我们，在与父母的冲突中也会怀疑自己，我们做的决定真的对吗？

在冲突和不确定性的煎熬下，也许我们会放弃反抗，毕竟趋利避害是本能。我们说服自己，继续活在父母的“剧情”中才是最稳妥的方法，毕竟出现任何问题，有父母托底。

真相往往就在我们的犹豫中消失了，即使我们知道应该为自己的人生争取，但很多人还是活成了自己最不喜欢的样子。这种真相不是我们看不见，而是我们故意视而不见，用“剧情”伪装生活。

陷在“剧情”中的我们，怎么做？

李雪老师说，“界限即自由。”

无论是父母、夫妻、朋友，所有的关系都有相处界限，这不单单是为了让“剧情”里的我们觉醒，也是为了长久维持这份关系。