西宁至拉萨自驾路线可分为两段。

第一段是从西宁出发，向格尔木方向行进，途中主要经过湟源、日月山、青海湖、茶卡盐湖、都兰、诺木洪等景点和特产地。全程不副900公里。

第二段是在格尔木住一晚，羿日晨出发，途经西大滩、昆仑山口、可可西里保护站、五道梁、唐古拉山口，进入西藏境内后下山到那曲、羊八井，最后抵达拉萨市，全程1100多公里。

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