当女性来月经时，她们可以洗澡，但需要注意以下几点。

1. 首先，女性在月经期间身体比较脆弱，容易受到感染。因此，洗澡时应注意清洁卫生，避免使用沐浴露或肥皂等化学物质，以免刺激到私处。
2. 其次，洗澡水的温度不宜过高，以免引起子宫收缩和痛经。
3. 此外，月经期间女性的身体抵抗力较弱，洗澡时应注意保暖，避免感冒和感染。
4. 最后，洗澡的时间不宜过长，以免加重身体疲劳和不适。

女性在月经期间应该注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。月经期间使用卫生巾或护垫等物品可以有效避免感染。此外，月经期间女性应该避免性生活，以免感染和加重身体不适。女性在月经期间的饮食也需要注意，避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，以免加重痛经和身体不适。

总之，女性在月经期间可以洗澡，但需要注意清洁卫生、水温、时间和饮食等方面。在月经期间保持身体清洁和健康可以帮助女性减轻身体不适和痛经。同时，女性在月经期间还应该注意避免感染和保持良好的心理状态。