四、绿茶要多喝
每天对着电脑和手机，辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的，现在都市白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶，也可以达到瘦身的效果。
五、卸妆要彻底
妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟，特别是眼妆，彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑点的功效，但是不建议用卸妆油敷的哟。
六、作息要规律
内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
所以我们吃饭、睡觉的作息时间要准时，一日三餐、早睡早起，而且水果和蔬菜也要多吃，让自己的心情舒缓起来，这样皮肤自己会越来越好!
相比于大家对肤白貌美的喜爱，色斑就是让人无法容忍的存在。色斑一但出现就会越来越多，而且一般方法不容易消灭它，但是专业的祛斑产品却可以起到很好的祛斑淡斑作用，它也是脸部色斑的克星。但是大家除了使用祛斑产品外，平时也是要注重保养哦。好啦，以上就是今天的全部内容啦~希望各位宝宝们无论在哪个年纪，都像花儿一样~
