踏青、赏花、三五成群约野餐，诸如此般，都是春季必备。春日的躁动，契合着晴日、大风天的变多，你皮肤的色号也在以肉眼可见的速度变深。

但是朋友，请不要着急怨恨晴天，因为或许阴天才是大家“晒”黑的重灾区。

一般来说，我们晒黑的原因是紫外线。紫外线是一个波段的区间，在这个波段里，有两个比较知名的成员UVA和UVB。UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线。二者之中，UVA在任何地区全年都存在，它不仅可以穿透玻璃，而且80%的UVA可穿透真皮上部，作用于血管及其它组织，能被真皮中的黑色素、血红蛋白、胆红素吸收，导致晒黑和老化！我们更需要关注的是UVA。

我们可以这样去区分，如果我们去东南亚、非洲旅游，这时候皮肤晒伤了、晒红了，这就是UVB在作祟。但UVA是让我们晒黑、老化、长皱纹的罪魁祸首。

从气象上看，决定紫外线强度的主要因素在于：纬度、海拔，以及天空云量和当天所处的时间。一般来说，纬度越低，紫外线越强。光照度强，太阳入射角小，阳光就更猛烈，紫外线也越足。海拔的因素也很好理解，大家看云南、西藏的朋友们很容易皮肤黝黑或者小麦色，这就是因为海拔相对高，空气更加稀薄，可以抵挡紫外线的云量更少，阳光更容易没有任何遮挡地袭向我们的皮肤。