我是1968年出生的，今年54岁了。从小我就喜欢体育运动，足球、游泳、骑自行车、跑步、打乒乓球、下围棋、打桥牌都是我喜欢的运动。

随着年龄的增大，根据自己的情况，慢慢的淘汰了一些项目。一个一个慢慢说吧！

1、足球从几岁起就喜欢踢，40岁的时候还在坚持踢足球，现在年龄大了，平时是不再踢足球了，每年一次单位组织的比赛，还会上去踢一会儿，也就是为了过瘾而已。

足球对于我们这个年龄段的人来说，太过激烈了。并且还是一个集体项目，不好找人。

2、游泳也是我喜欢的运动。一直以来我都会去附近的一个大学游泳馆去游泳。

最近几年闹疫情，学校封闭管理，我也去不成了，夏天的时候偶尔去附近的水库游一两次，最近我发现我身体的湿气比较重，所以放弃了长期坚持游泳的打算，只是到夏天才下水去玩玩了。

游泳的好处是不会伤害膝关节和踝关节，在游泳馆看看帅哥美女洗洗眼，感觉不错。装备也简单。缺点是要收门票，身上湿气重的人要回避。